![ومضة للتدريب on X: "في أول اسبوع بالدايت اذا نزلت كيلو على الميزان.. فتوقعك كله دهون🔥 لكن معظمه ماء وعضل ودهون لان الجسم يكون حابس للماء بسبب السكريات وجزء من العضل لأنها ومضة للتدريب on X: "في أول اسبوع بالدايت اذا نزلت كيلو على الميزان.. فتوقعك كله دهون🔥 لكن معظمه ماء وعضل ودهون لان الجسم يكون حابس للماء بسبب السكريات وجزء من العضل لأنها](https://pbs.twimg.com/media/FLQwmjpWYAYeA29.jpg)
ومضة للتدريب on X: "في أول اسبوع بالدايت اذا نزلت كيلو على الميزان.. فتوقعك كله دهون🔥 لكن معظمه ماء وعضل ودهون لان الجسم يكون حابس للماء بسبب السكريات وجزء من العضل لأنها
ما المدة اللازمة لبناء جسم رياضي؟ أنا سمين قليلاً وأريد أن أمتلك جسم رياضي به عضلات خفيفة واضحة، هل يمكنني الحصول على جسم كهذا بدون مكملات غذائية؟ وكم المدة المناسبة في كلتا
لتنحيف الجسم 10 كيلو بشهر ونزول دهون البطن وتفتيتها التواصل خاص 💪 . . #interior123 #interior2all #interior2you #interior4all… | Instagram
مجمع عيادات فال الطبية on Instagram: "الفرق بين ١ كيلو من العضل و١ كيلو من الدهون زورونا في عيادة التغذية لمعرفة الحمية المثالية والتمارين المناسبة لزيادة نسبة العضل وخفض نسبة الدهون في
![خبير التغذية on X: "هذا حجم اثنين و نص كيلو وتزعل لم تنقص 2 كيلو تقول قليلة اعطي جسمك وقت يتخلص من الدهون زي ما اخذت سنوات تزيده كل كيلو دهون تخسره خبير التغذية on X: "هذا حجم اثنين و نص كيلو وتزعل لم تنقص 2 كيلو تقول قليلة اعطي جسمك وقت يتخلص من الدهون زي ما اخذت سنوات تزيده كل كيلو دهون تخسره](https://pbs.twimg.com/media/Ezi2PoWWUAM9IRv.jpg)
خبير التغذية on X: "هذا حجم اثنين و نص كيلو وتزعل لم تنقص 2 كيلو تقول قليلة اعطي جسمك وقت يتخلص من الدهون زي ما اخذت سنوات تزيده كل كيلو دهون تخسره
![Saba Medical on X: "على الميزان شكله قليل بس في الواقع هاذي نص كيلو دهن !!! لاتستهين بنزولك .. وواصل مهما كنت بطيء نورة الشعباني سابا4 http://t.co/b4M3r5o6RN" / X Saba Medical on X: "على الميزان شكله قليل بس في الواقع هاذي نص كيلو دهن !!! لاتستهين بنزولك .. وواصل مهما كنت بطيء نورة الشعباني سابا4 http://t.co/b4M3r5o6RN" / X](https://pbs.twimg.com/media/CCBAad7WgAIiE3d.jpg)