![آلام أسفل الظهر: أسبابها وطرق علاجها | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 24.11.2013 آلام أسفل الظهر: أسبابها وطرق علاجها | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 24.11.2013](https://static.dw.com/image/16679978_401.jpg)
آلام أسفل الظهر: أسبابها وطرق علاجها | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 24.11.2013
يوجد العديد من العوامل الي قد تسبب ألم في أسفل الظهر، من أهم هذه العوامل: الوزن الزائد: أحد أهم الأسباب في آلام أسفل الظهر وذلك بسبب الحمولة الزائدة على الفقرات القطنية تشنج
![افضل طريقه لعلاج الشد العضلي والم اسفل الظهر |واهم اسباب الم اسفل الظهر وعلاجه|علاج تمزق الظهر - YouTube افضل طريقه لعلاج الشد العضلي والم اسفل الظهر |واهم اسباب الم اسفل الظهر وعلاجه|علاج تمزق الظهر - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/SsSWKb3yKXc/maxresdefault.jpg)